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企业信息

南昌市青山湖区腾飞义齿加工厂
公司认证:
  • 公司地址:中国 江西省 南昌市 青山湖区  昌东工业园石桥村50号
  • 企业类型:私营合伙
  • 主营:义齿研发、设计、生产

联系方式

  • 联系人: 陈先生
  • 手机:18170936080
  • 电话:0791-88226596
  • 地址: 中国 江西省 南昌市 青山湖区  昌东工业园石桥村50号
  • 邮编:330000

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牙齿健康六大标准 你的牙齿健康吗?

创建时间:2018-08-14 09:35 浏览次数:437

衡量我们的牙齿健康的标准是什么?什么样的牙齿才是健康的?怎样进行口腔保健保护我们的牙齿?

衡量我们的牙齿健康的标准是什么?什么样的牙齿才是健康的?怎样进行口腔保健保护我们的牙齿?



如果没有足够的时间去医院检查的话,进行一下简单的自测也很有必要:

牙齿简单自测

1、轻叩牙齿,或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象;

2、用舌尖感觉每颗牙齿,检查是否有缺失;

3、张大嘴,对着镜子看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。还要观察牙齿是否有食物嵌塞;

4、感觉一下口腔是否无溃疡、无异味;

5、观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象;

6、吃冷热酸甜等刺激性的食物以及刷牙时,感觉牙齿有无酸、痛、软感,或者出血现象;

7、感觉日常口腔内唾液分泌是否充足,有无干燥感。

牙齿健康六大标准 你的牙齿健康吗?

好牙的六大标准

达到以下6点的牙齿,基本上就可以算是“好牙”:

1、牙齿没有扭转;

2、牙列排列曲线良好;

3、牙齿轴向倾斜角度良好;

4、上下牙列间咬合关系良好;

5、牙齿间紧密接触,没有间隙;

6、牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好;

如果牙齿做不到上述几点,并且在日常生活中出现牙龈出血、酸痛等现象,就该到医院看看牙了。

口腔保健操

一些简单的保健动作,比如叩齿、转舌按摩、鼓漱等都有助于形成巩固健康的口腔环境。在长假口腔负担增加的情况下,每天做口腔保健操也是不错的护牙方式。

1、叩牙。这是我国较为传统的一种牙齿保健法。操作时只要上下牙齿互相碰击,发出牙齿撞击的声音即可。推荐早晚各进行一次,每次30-40次。

2、转舌按摩。翻卷舌尖,紧贴牙龈,进行360度旋转。先对外侧牙龈进行按摩,再对内侧牙龈进行按摩,每次进行30-40次。

3、鼓漱。转舌按摩几次,当感觉有唾液产生时不要咽下,继续搅动。等唾液渐渐增多后,开始用唾液漱口30次左右。对于有口腔疾病的一侧牙齿可以着重多漱几次,当感觉患牙部位不舒服时,也可以多漱几回。

4、手指按摩。漱口后用干净食指以垂直方向由牙龈向牙冠按摩,内外上下左右依次进行。然后改为沿牙龈水平方向按摩,依次分区进行,一次按摩大约5分钟。
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